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Pains au Lait au Chocolat

sophia
Ces Pains au Lait au Chocolat sont des petits pains moelleux et légèrement sucrés, fourrés de chocolat fondant, idéaux pour un petit-déjeuner ou un goûter.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 1 heure 30 minutes
Type de plat Goûter, Petit déjeuner
Cuisine Française
Portions 12 pains
Calories 250 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 500 g farine La farine tout usage fonctionne parfaitement.
  • 75 g sucre
  • 10 g sel
  • 20 g levure fraîche Peut être remplacée par 7g de levure sèche.
  • 250 ml lait tiède Le lait doit être tiède, pas chaud.
  • 75 g beurre ramolli
  • 2 pieces œufs
  • 200 g chocolat noir ou au lait Peut être remplacé par chocolat blanc ou pépites de caramel.

Instructions
 

Préparation

  • Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre et le sel.
  • Ajoutez la levure fraîche émiettée et mélangez.
  • Incorporez le lait tiède, les œufs et le beurre ramolli.
  • Pétrissez la pâte jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique.
  • Laissez lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu’à ce qu’elle double de volume.
  • Dégazez la pâte et divisez-la en portions.
  • Insérez des morceaux de chocolat au centre de chaque portion, formez des boules et placez-les sur une plaque de cuisson.
  • Laissez lever à nouveau pendant 30 minutes.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Dorez les pains avec un jaune d’œuf mélangé avec un peu d’eau.
  • Enfournez pendant 15-20 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Notes

Pour garantir le succès, ne pétrissez pas trop la pâte, et assurez-vous que la levure est bien fraîche. Conservez les pains dans un contenant hermétique.

Nutrition

Apports nutritionnels
Pains au Lait au Chocolat
Portion
 
1 g
Quantité par portion
Calories
250
% des apports journaliers*
Fat
 
12
g
18
%
Lipides saturés
 
7
g
44
%
Sodium
 
200
mg
9
%
Carbohydrates
 
30
g
10
%
Fibre
 
1
g
4
%
Sucre
 
10
g
11
%
Protéines
 
5
g
10
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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