Mangez sain , restez gourmand et trouvez l’inspiration chaque jour.

desserts

Rochers Coco

6 min de lecture
Rochers Coco faits maison, biscuits croustillants à la noix de coco.

Si vous cherchez une douceur irrésistible qui fera le bonheur de vos proches, ne cherchez pas plus loin : les Rochers Coco sont faits pour vous ! Avec leur texture croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur, ces petites bouchées sucrées ne manqueront pas de ravir vos papilles. Leur goût délicat de noix de coco, associé à la douceur de la meringue, en fait une véritable gourmandise à savourer à tout moment de la journée. Dans cet article, je vais vous guider à travers chaque étape de la préparation de ces délices, tout en partageant des astuces et conseils pour les réussir à coup sûr. Préparez-vous à découvrir votre nouvelle recette fétiche pour un résultat ultra-fondant et inratable à chaque fois !

Pourquoi vous allez adorer Rochers Coco

Cette recette a beaucoup à offrir, et voici pourquoi elle devrait figurer dans votre carnet de cuisine :

  • Rapide et facile : Avec seulement quelques ingrédients et une préparation simple, ces Rochers sont prêts en un rien de temps.
  • Parfaite pour les débutants : Pas besoin d’être un chef cuisinier pour réussir ces douceurs. Vous serez surpris de voir à quel point c’est simple !
  • Idéale pour toute la famille : Les enfants adoreront les manger et vous pouvez même les impliquer dans la préparation.
  • Économique : Avec des ingrédients accessibles et peu coûteux, cette recette est parfaite pour se faire plaisir sans se ruiner.
  • Personnalisable : Vous pouvez ajuster la recette selon vos goûts ou en fonction des ingrédients que vous avez sous la main.

Les ingrédients nécessaires

Pour réaliser des Rochers Coco qui feront l’unanimité, voici ce dont vous aurez besoin :

  • 2 blancs d’œufs
  • 200 g de noix de coco râpée
  • 100 g de poudre d’amandes
  • 150 g de sucre

Remarques et substitutions concernant les ingrédients :

  • Blancs d’œufs : Ils sont essentiels pour apporter de la légèreté à votre préparation. Si vous ne consommez pas d’œufs, vous pouvez les remplacer par des alternatives comme une compote de pommes ou du yaourt à base de noix de coco, mais cela modifiera la texture.

  • Noix de coco râpée : Elle apporte le goût typique de cette recette. Si vous voulez une variante sans noix de coco, vous pouvez essayer d’utiliser des flocons d’avoine, mais attendez-vous à un goût et une texture différents.

  • Poudre d’amandes : Cette poudre ajoute une richesse unique. Si vous devez éviter les amandes, une autre noix ou même de la farine de riz peut être utilisée comme substitution, bien que ça affecte le goût.

Préparation étape par étape des Rochers Coco

Suivez ces étapes simples pour préparer vos Rochers Coco :

  1. Préchauffez le four à 180°C.
    Cela permet d’avoir une cuisson uniforme dès que vos Rochers sont prêts à être enfournés.
    Conseil de pro : Utilisez un thermomètre de cuisine pour vous assurer que votre four est à bonne température.

  2. Battez les blancs d’œufs en neige.
    Dans un grand bol, commencez à fouetter les blancs d’œufs à basse vitesse, puis augmentez progressivement jusqu’à obtenir des pics fermes.
    Conseil de pro : Assurez-vous que votre bol est complètement propre et sec pour obtenir des blancs bien montés.

  3. Ajoutez le sucre progressivement.
    Incorporez le sucre en trois fois, en continuant de battre jusqu’à ce que la meringue soit brillante et ferme.
    Conseil de pro : Pour tester si la meringue est prête, frottez une petite quantité entre vos doigts. Il ne doit plus y avoir de grains de sucre.

  4. Incorporez délicatement la noix de coco râpée et la poudre d’amandes.
    Utilisez une spatule pour plier délicatement les ingrédients secs dans la meringue, en prenant soin de ne pas les casser.
    Conseil de pro : La technique de « pliage » aide à préserver le volume des blancs d’œufs.

  5. Formez des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Utilisez deux cuillères à café pour former des petites boules, espacées d’environ 2 cm.
    Conseil de pro : Si vous souhaitez des rochers réguliers, utilisez une poche à douille.

  6. Enfournez pendant 15-20 minutes ou jusqu’à ce que les rochers soient dorés.
    Surveillez bien la cuisson, car chaque four peut chauffer différemment.
    Conseil de pro : Si vous aimez une croûte encore plus dorée, laissez-les quelques minutes de plus, mais attention à ne pas les brûler.

  7. Laissez refroidir avant de déguster.
    Une fois cuits, laissez les rochers refroidir complètement sur une grille avant de les manipuler.
    Conseil de pro : Servez-les avec un café ou un thé pour une pause gourmande au goûter.

Rochers Coco

Suggestions de présentation

Pour étonner vos hôtes, la présentation est essentielle. Voici quelques idées :

Accords parfaits

  • Boissons : Servez vos Rochers Coco avec un chocolat chaud, un café espresso ou une tisane fruitée pour un combo sucré parfait.
  • Accompagnements : Présentez-les avec quelques fruits frais comme des tranches d’orange ou des baies pour apporter une touche de fraîcheur.

Occasions

  • Dîner en semaine : Préparez-les à l’avance pour en profiter un soir en famille.
  • Repas pour une occasion spéciale : Ces douceurs feront sensation lors de vos fêtes ou anniversaires.

Conseils de présentation

  • Utilisez de jolies caissettes pour présenter vos Rochers.
  • Ajouter une touche finale avec un peu de chocolat fondu drizzlé par-dessus.

Conseils de conservation et de réchauffage

Pour conserver vos Rochers Coco et préserver leur qualité, suivez ces conseils :

Au réfrigérateur

  • Durée : Ils se conservent jusqu’à 5 jours au réfrigérateur.
  • Type de récipient : Placez-les dans une boîte hermétique pour éviter qu’ils ne sèchent.

Congelé

  • Emballage : Pour congeler, placez les rochers dans un sachet de congélation en retirant un maximum d’air.
  • Décongélation : Laissez-les décongeler à température ambiante avant de les déguster.

Réchauffage

  • Meilleure méthode : Pour réchauffer et retrouver leur croustillant, passez-les quelques minutes au four à 150°C.

Conseils pour une réussite garantie

Voici quelques règles d’or pour vous assurer que vos Rochers Coco soient parfaits :

  • Ne battez pas trop les blancs d’œufs : Cela les rendra granuleux au lieu d’aérés.
  • Pesez les ingrédients avec précision : Des mesures approximatives peuvent altérer la texture de votre meringue.
  • Soyez patient lors de la cuisson : Ne les retirez pas trop tôt pour obtenir une belle couleur dorée.
  • Gardez vos mains sèches : Lors de la manipulation des rochers, des mains humides peuvent les rendre collants.
  • Laissez refroidir complètement avant de servir : Cela permet de mieux apprécier leurs textures.

Variantes de la recette

Pour ajouter une touche personnelle à vos Rochers Coco, voici trois variantes à essayer :

  • Pour une version chocolatée : Incorporer des pépites de chocolat noir dans le mélange pour une douceur gourmande.

  • Pour une version épicée : Ajoutez 1 cuillère à café de cannelle ou de piment d’Espelette pour apporter une touche de caractère.

  • Pour une version vegan : Remplacez les blancs d’œufs par des « œufs de lin » (1 cuillère à soupe de graines de lin moulues mélangées avec 3 cuillères à soupe d’eau) pour une texture similaire.

Foire aux questions (FAQ)

1. Puis-je préparer à l’avance mes Rochers Coco ?

Oui, vous pouvez les préparer à l’avance et les conserver. Ils se conservent bien au réfrigérateur ou peuvent être congelés.

2. Que faire si ma meringue ne montait pas ?

Assurez-vous que vos blancs d’œufs ne contiennent pas de traces de jaune, et que votre bol est propre. Un peu de jus de citron peut aussi aider.

3. Mes Rochers sont trop secs, que faire ?

Cela peut être dû à une cuisson trop longue. La prochaine fois, vérifiez la cuisson dès 15 minutes.

4. Puis-je utiliser de la noix de coco non sucrée ?

Oui, cela fonctionnera, mais n’oubliez pas d’ajuster un peu le sucre pour compenser.

5. Est-ce que je peux ajouter des fruits secs ?

Absolument ! Des morceaux de fruits secs comme des abricots ou des cranberries apportent une note fruitée délicieuse.

6. Comment éviter que mes Rochers ne collent ?

Assurez-vous de bien les espacer sur la plaque et d’utiliser du papier sulfurisé pour faciliter le démoulage.

7. Mes Rochers ont ramolli, que faire ?

Si cela arrive, vous pouvez les repasser au four quelques minutes à basse température pour les rendre croustillants à nouveau.

Voilà, vous êtes maintenant prêt à réaliser et savourer vos propres Rochers Coco. Suivez ces étapes et conseils, et vous obtiendrez des douceurs qui séduiront à coup sûr vos amis et votre famille. Bonne dégustation !

rochers coco 2026 01 12 214736 1024x574 1

Rochers Coco

d2ca0f1621e43363d83fe11ee33405b3elisa
Des bouchées sucrées croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, idéales pour toute la famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Française, Pâtisserie
Portions 12 bouchées
Calories 80 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 2 pièces blancs d’œufs Essentiels pour la légèreté de la préparation, peuvent être remplacés par une compote de pommes ou un yaourt à base de noix de coco.
  • 200 g noix de coco râpée Apporte le goût typique de la recette. Peut être remplacé par des flocons d’avoine pour une variante.
  • 100 g poudre d’amandes Ajoute une richesse unique, peut être remplacée par une autre noix ou de la farine de riz.
  • 150 g sucre Utilisé pour la meringue.

Instructions
 

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Battez les blancs d’œufs en neige dans un grand bol, en augmentant progressivement la vitesse jusqu’à obtenir des pics fermes.
  • Ajoutez le sucre progressivement en trois fois, tout en continuant de battre jusqu’à ce que la meringue soit brillante et ferme.
  • Incorporez délicatement la noix de coco râpée et la poudre d’amandes à la meringue en pliant avec une spatule.
  • Formez des petits tas sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, espacés d’environ 2 cm.
  • Enfournez pendant 15-20 minutes ou jusqu’à ce que les rochers soient dorés.
  • Laissez refroidir complètement sur une grille avant de les déguster.

Notes

Conservez les Rochers dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Pour une meilleure texture, chauffez-les quelques minutes au four à 150°C avant de servir.

Nutrition

Apports nutritionnels
Rochers Coco
Portion
 
1 g
Quantité par portion
Calories
80
% des apports journaliers*
Fat
 
3
g
5
%
Lipides saturés
 
1
g
6
%
Sodium
 
5
mg
0
%
Carbohydrates
 
12
g
4
%
Fibre
 
1
g
4
%
Sucre
 
9
g
10
%
Protéines
 
2
g
4
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Tried this recipe?Let us know how it was!
Suggestions gourmandes
desserts

gâteau au chocolat facile

7 min de lecture
Rien de tel qu’un bon gâteau au chocolat pour ravir les papilles et apporter une touche de réconfort. Le gâteau au chocolat…
desserts

Gâteau à la pistache et framboises

7 min de lecture
Gâteau à la Pistache et Framboises : Un Délice Gourmand Le gâteau à la pistache et framboises est une véritable ode aux…
desserts

Mini-cakes aux pépites de chocolat

7 min de lecture
Mini-cakes aux pépites de chocolat : un délice inratable Vous êtes-vous déjà demandé ce que sentirait une bouchée de moelleux chocolaté fondant…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Recipe Rating