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Coulis de tomates maison

6 min de lecture
Coulis de tomates maison dans un bol, prêt à être utilisé dans vos recettes.

Coulis de tomates maison : la recette facile et délicieuse

Quand on pense à la cuisine italienne, il est impossible de ne pas évoquer le célèbre coulis de tomates. Son goût savoureux, sa texture onctueuse et sa polyvalence en font un incontournable pour agrémenter de nombreux plats. Que ce soit pour accompagner des pâtes, napper une pizza ou encore en assaisonnement pour des viandes, le coulis de tomates maison apporte une touche de fraîcheur et d’authenticité à vos repas. Dans cet article, nous vous proposons une recette simple et irrésistible pour faire votre propre coulis de tomates, qui deviendra rapidement une de vos préparations fétiches !

Pourquoi vous allez adorer Coulis de tomates maison

Préparer votre propre coulis de tomates est non seulement gratifiant, mais aussi extrêmement avantageux. Voici quelques bonnes raisons d’adopter cette recette :

  • Rapide et facile : En quelques étapes simples, vous serez en mesure de réaliser un coulis savoureux sans complications.
  • Parfaite pour les débutants : Si vous êtes novice en cuisine, cette recette est idéale pour débuter et impressionner vos proches.
  • Idéale pour toute la famille : Les enfants comme les adultes apprécieront ce goût frais, et il se mariera avec de nombreux plats.
  • Économique : Faire son propre coulis permet de réaliser des économies tout en utilisant des ingrédients de qualité.
  • Personnalisable : Vous pouvez ajuster les herbes et les épices selon vos préférences, que vous aimiez les saveurs douces ou épicées.

Les ingrédients nécessaires

Pour préparer un délicieux coulis de tomates maison, voici ce dont vous aurez besoin :

  • Tomates italiennes
  • Ail
  • Oignon
  • Basilic frais
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive

Remarques et substitutions concernant les ingrédients :

  • Tomates italiennes : Ces tomates sont idéales pour leur goût riche et leur chair juteuse. En leur absence, vous pouvez opter pour des tomates en conserve, mais le goût ne sera pas aussi frais.

  • Ail : L’ail apporte une saveur intense au coulis. Si vous êtes sensible à son goût, vous pouvez réduire la quantité ou le remplacer par de l’ail en poudre.

  • Basilic frais : Rien ne vaut le basilic frais pour donner du goût à votre coulis. Pour une alternative, vous pouvez utiliser du basilic séché, mais la quantité doit être réduite.

Préparation étape par étape des Coulis de tomates maison

Préparer un coulis de tomates maison est un jeu d’enfant ! Voici les étapes à suivre pour obtenir un résultat parfait :

  1. Lavez et coupez les tomates : Rincez les tomates sous l’eau courante, puis coupez-les en morceaux. Cela permet d’en faciliter la cuisson et d’extraire le jus.

    • Conseil de pro : Utilisez des tomates bien mûres pour un goût optimal.
  2. Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen : Versez un bon filet d’huile d’olive dans une casserole et faites-le chauffer avant d’ajouter les autres ingrédients.

    • Conseil de pro : Ne faites pas fumer l’huile, elle perdrait de ses qualités gustatives.
  3. Ajoutez l’ail et l’oignon hachés, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides : Émincez finement l’ail et l’oignon, puis faites-les revenir dans l’huile chaude. Cela va parfumer votre huile.

    • Conseil de pro : Attention à ne pas brûler l’ail, sinon il deviendrait amer.
  4. Ajoutez les tomates coupées, le basilic, le sel et le poivre : Une fois l’oignon translucide, incorporez les tomates, le basilic, le sel et le poivre. Mélangez bien.

    • Conseil de pro : N’hésitez pas à ajuster le sel et le poivre selon vos goûts.
  5. Laissez mijoter pendant environ 30 minutes, en remuant de temps en temps : Couvrez légèrement et laissez cuire à feu doux pour que les saveurs se mélangent.

    • Conseil de pro : Si le mélange semble trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau.
  6. Mixez le mélange jusqu’à obtenir une consistance lisse : Une fois le mélange cuit, utilisez un mixeur plongeant pour le réduire en coulis.

    • Conseil de pro : Pour un coulis encore plus lisse, passez-le au chinois après le mixage.
  7. Laissez refroidir et conservez au réfrigérateur ou congelez : Laissez votre coulis refroidir avant de le transvaser dans un récipient hermétique.

    • Conseil de pro : Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant environ une semaine ou le congeler pour des occasions futures.

Coulis de tomates maison

Suggestions de présentation

Voici quelques idées pour mettre en valeur votre coulis de tomates maison :

Accords parfaits

  • Accompagnements : Idéal pour napper des pâtes, des pizzas, ou même des viandes grillées.
  • Boissons : Un bon verre de Chianti ou une limonade fraîche fera un parfait accord.

Occasions

  • Dîner en semaine : Parfait pour un repas simple et rapide en famille ou entre amis.
  • Repas pour une occasion spéciale : Servez-le en petit pot avec du pain frais pour un apéritif convivial.

Conseils de présentation

  • Dressage : Utilisez un joli plat ou une assiette creuse pour présenter votre coulis. Vous pouvez le décorer avec quelques feuilles de basilic frais ou un filet d’huile d’olive à la surface.

Conseils de conservation et de réchauffage

Pour conserver au mieux votre coulis de tomates maison, suivez ces conseils :

Au réfrigérateur

  • Durée : Conservez-le au réfrigérateur pendant environ 7 jours.
  • Type de récipient : Utilisez un récipient hermétique pour éviter l’oxydation et les odeurs.

Congelé

  • Durée : Il peut se conserver jusqu’à 3 mois au congélateur.
  • Emballage : Placez-le dans des sachets de congélation ou des bacs à glaçons pour des portions individuelles.

Réchauffage

  • Meilleure méthode : Réchauffez le coulis à feu doux dans une casserole en remuant régulièrement pour éviter qu’il n’accroche.

Conseils pour une réussite garantie

Pour garantir la réussite de votre coulis de tomates, voici quelques règles d’or :

  • Ne choisissez pas des tomates trop mûres : Optez pour des tomates bien fermes pour un goût authentique.
  • N’ayez pas peur d’ajuster l’assaisonnement : Goûtez le mélange pendant la cuisson et ajustez selon vos préférences.
  • Ne brûlez pas l’ail : Une cuisson excessive peut rendre votre coulis amer.
  • Laissez mijoter suffisamment longtemps : Cela permet aux saveurs de se développer pleinement.
  • Utilisez un mixeur de qualité : Pour un coulis parfaitement lisse, un bon mixeur vous sera très utile.

Variantes de la recette

Pour varier les plaisirs, voici quelques idées de variantes pour votre coulis :

  • Pour une version épicée : Ajoutez 1 cuillère à café de piment d’Espelette ou une pincée de flocons de piment pour relever le goût.

  • Pour une version aux légumes : Incorporez des poivrons ou des carottes râpées pour une touche supplémentaire de saveurs.

  • Pour une version sucrée-salée : Ajoutez une cuillère à café de sucre pour adoucir l’acidité des tomates.

Foire aux questions (FAQ)

  1. Quelle est la durée de conservation de mon coulis au réfrigérateur ?

    • En général, un coulis de tomates peut se conserver jusqu’à 7 jours au réfrigérateur s’il est bien stocké dans un récipient hermétique.
  2. Est-il possible de congeler le coulis de tomates ?

    • Oui, vous pouvez congeler votre coulis de tomates dans des sachets de congélation ou des bacs à glaçons pendant jusqu’à 3 mois.
  3. Puis-je utiliser des tomates en conserve ?

    • Absolument, si vous n’avez pas accès à des tomates fraîches, les tomates en conserve peuvent très bien faire l’affaire, mais le goût sera légèrement différent.
  4. Mon coulis est trop acide, que faire ?

    • Ajoutez une petite cuillère de sucre pour balancer l’acidité. Vous pouvez également ajouter un peu de carottes râpées lors de la cuisson.
  5. Puis-je utiliser d’autres herbes à la place du basilic ?

    • Oui ! Vous pouvez utiliser l’origan, le thym ou même un mélange d’herbes italiennes pour un goût varié.
  6. Quelle est la meilleure façon de servir le coulis ?

    • Le coulis de tomates est délicieux avec des pâtes, en base pour des pizzas ou encore en complément de viandes grillées.
  7. Est-il possible d’ajouter des légumes à mon coulis ?

    • Bien sûr ! Vous pouvez intégrer des poivrons, des carottes ou des céleris pour diversifier les saveurs du coulis.

Avec cette recette de coulis de tomates maison, vous avez toutes les cartes en main pour réaliser une préparation savoureuse et pleine de fraîcheur. Que vous choisissiez de la déguster seule ou en accompagnement, ce coulis deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine. Bon appétit !

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Coulis de tomates maison

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Un coulis de tomates fait maison, savoureux et polyvalent, idéal pour accompagner de nombreux plats comme les pâtes et les pizzas.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Accompagnement, Sauce
Cuisine Italienne
Portions 4 portions
Calories 90 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 1 kg Tomates italiennes Idéales pour leur goût riche et leur chair juteuse.
  • 2 cloves Ail Peut être remplacé par de l'ail en poudre.
  • 1 Oignon
  • 1 tsp Basilic frais Peut être remplacé par du basilic séché en quantité réduite.
  • 1 tsp Sel Ajustez selon vos goûts.
  • 1 tsp Poivre Ajustez selon vos goûts.
  • 2 tbsp Huile d’olive Ne pas faire fumer l'huile.

Instructions
 

Préparation

  • Lavez et coupez les tomates en morceaux.
  • Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  • Ajoutez l’ail et l’oignon hachés, faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  • Ajoutez les tomates coupées, le basilic, le sel et le poivre, et mélangez bien.
  • Laissez mijoter pendant environ 30 minutes, en remuant de temps en temps.
  • Mixez le mélange jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  • Laissez refroidir et conservez au réfrigérateur ou congelez.

Notes

Conservez le coulis au réfrigérateur pendant environ 7 jours ou congelez-le pour jusqu’à 3 mois.

Nutrition

Apports nutritionnels
Coulis de tomates maison
Portion
 
1 g
Quantité par portion
Calories
90
% des apports journaliers*
Fat
 
5
g
8
%
Lipides saturés
 
0.7
g
4
%
Sodium
 
200
mg
9
%
Carbohydrates
 
10
g
3
%
Fibre
 
2
g
8
%
Sucre
 
4
g
4
%
Protéines
 
2
g
4
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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