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Langue de bœuf sauce tomate

7 min de lecture
Langue de bœuf savoureuse servie avec une sauce tomate délicieuse

Langue de bœuf sauce tomate

La langue de bœuf sauce tomate est un plat traditionnel français qui ravira les amateurs de viande. Avec ses textures tendres et son goût délicieusement riche, ce plat est un véritable feu d’artifice de saveurs. Imaginez de fines tranches de langue de bœuf, tendres et juteuses, baignées dans une sauce tomate parfumée. C’est un repas réconfortant, parfait pour les soirées fraîches d’hiver ou pour impressionner vos invités durant un repas familial. Ce n’est pas seulement une recette de viande : c’est une expérience culinaire qui saura ravir tous les palais. Dans cet article, nous allons vous guider pas à pas pour réaliser cette merveilleuse recette.

Pourquoi vous allez adorer la Langue de bœuf sauce tomate

La langue de bœuf sauce tomate offre une multitude d’avantages pour ceux qui cherchent à cuisiner un plat savoureux et mémorable.

  • Facile à réaliser : Même les novices en cuisine peuvent réussir cette recette grâce à des étapes claires.
  • Parfaite pour toute la famille : Avec son goût doux et ses ingrédients simples, ce plat plaira à coup sûr à tous les membres de la famille.
  • Économique : La langue de bœuf est souvent moins coûteuse que d’autres viandes, ce qui rend ce plat accessible à tous.
  • Idéale pour les occasions spéciales : Ce plat mystérieux est souvent sous-estimé mais peut faire forte impression lors de vos dîners.
  • Riche en saveurs : Grâce à des ingrédients simples, le goût est magnifié, vous rappelant la cuisine de grand-mère.

Les ingrédients nécessaires

Pour réaliser cette délicieuse recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 1 langue de bœuf
  • 1 oignon
  • 2 carottes
  • 2 branches de céleri
  • 2 gousses d’ail
  • 400 g de tomates concassées
  • 1 bouquet garni
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive
  • Pommes de terre (pour accompagner)

Notes et substitutions sur les ingrédients :

  • Langue de bœuf : C’est l’ingrédient principal de cette recette, offrant une texture unique. Si vous ne trouvez pas de langue de bœuf, vous pouvez envisager d’utiliser du bœuf braisé, bien qu’il ne donnera pas la même texture.
  • Tomates concassées : Elles apportent l’acidité et le goût de la sauce. Si vous n’en avez pas, vous pourriez utiliser des passata ou des tomates fraîches pelées en conserve.
  • Bouquet garni : Ce mélange d’herbes aromatiques elevé en saveur est essentiel pour parfumer le plat. Si vous n’avez pas d’herbes sous la main, du thym et une feuille de laurier suffiront.

Comment préparer la Langue de bœuf sauce tomate étape par étape

Suivez ces étapes pour réaliser votre langue de bœuf sauce tomate :

  1. Préparation de la langue de bœuf
    Commencez par nettoyer la langue de bœuf sous l’eau froide. Pour cela, rincez-la soigneusement pour enlever toute saleté ou impureté. Dans une grande casserole, mettez la langue, couvrez d’eau puis ajoutez l’oignon, les carottes, le céleri et les gousses d’ail. Portez à ébullition et laissez mijoter dans un court-bouillon parfumé pendant environ 2 heures.
    Astuce Pro : Si vous souhaitez un goût encore plus prononcé, ajoutez un peu de vin blanc dans le court-bouillon.

  2. Cuisson de la langue
    Une fois cuite, retirez la langue de bœuf de la casserole. Faites-la doucement refroidir puis pelez-la (la peau s’enlève facilement quand elle est chaude) et coupez-la en tranches.
    Astuce Pro : Laissez la langue reposer quelques minutes avant de la trancher pour qu’elle soit plus facile à manipuler.

  3. Préparation de la sauce tomate
    Dans une autre casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive. Ajoutez ensuite les tomates concassées et le bouquet garni. Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis laissez cuire doucement pendant 15-20 minutes.
    Astuce Pro : Pour une consistance de sauce plus lisse, mixez la préparation après cuisson.

  4. Incorporation de la langue dans la sauce
    Incorporez les tranches de langue dans la sauce tomate et laissez mijoter pendant 10 minutes pour bien mélanger les saveurs.
    Astuce Pro : Pour une sauce encore plus savoureuse, laissez mariner la langue dans la sauce pendant quelques heures avant de servir.

  5. Service
    Servez chaud avec des pommes de terre vapeur, du riz ou des légumes de saison.
    Astuce Pro : Garnissez votre plat de quelques herbes fraîches hachées pour une touche finale colorée.

Langue de bœuf sauce tomate

Suggestions de service

Voici quelques idées pour accompagner votre langue de bœuf sauce tomate pour un repas parfait :

Accompagnements parfaits

  • Pommes de terre vapeur : La douceur des pommes de terre équilibre la richesse de la sauce.
  • Riz basmati ou complet : Complète bien le plat et absorbe la sauce savoureuse.
  • Légumes de saison : Pensez aux haricots verts ou aux carottes glacées.

Occasions

  • Dîner en semaine : Un repas réconfortant pour toute la famille.
  • Repas spécial : Impressionnez vos invités lors d’un dîner ou d’une fête.

Conseils de service

  • Présentez la langue tranchée sur un plat de service, nappée de sauce, pour une belle présentation.
  • Servez dans des assiettes chaudes pour garder le plat à température.

Conseils de conservation et de réchauffage

Pour garantir la qualité de votre langue de bœuf sauce tomate, suivez ces instructions :

Réfrigéré

  • Durée : Se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
  • Type de contenant : Utilisez un récipient hermétique pour éviter le dessèchement.

Congelé

  • Si possible : Oui, ce plat se congèle bien.
  • Emballage : Conservez-le dans un conteneur à couvercle hermétique ou un sac de congélation.
  • Décongélation : Laissez décongeler au réfrigérateur pendant la nuit.

Réchauffage

  • Meilleure méthode : Réchauffez doucement à feu moyen sur la cuisinière ou au micro-ondes à puissance réduite, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que la sauce ne se dessèche.

Conseils de réussite garantis

Pour vous assurer d’obtenir un plat délicieux, gardez à l’esprit ces règles d’or :

  • Ne pas trop cuire la langue : Une cuisson excessive peut rendre la langue sèche. Deux heures dans le court-bouillon suffisent.
  • Assaisonnez au fur et à mesure : Goûtez souvent pendant la cuisson et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences.
  • Laissez reposer avant de couper : Cela aide à concentrer les jus de la viande, ce qui rend chaque tranche plus juteuse.
  • Utilisez des tomates de qualité : Les tomates en conserve de bonne qualité ou des tomates fraîches de saison font une grande différence dans la sauce.
  • Marinade : Laisser mariner la langue dans la sauce avant de servir permet aux saveurs de s’intensifier.

Variations de recette

Voici quelques idées pour donner un twist à la recette classique :

  • Pour une version épicée : Ajoutez 1 cuillère à café de piment d’Espelette ou de paprika dans la sauce pour un peu de piquant.
  • Pour une version méditerranéenne : Ajoutez des olives noires dénoyautées et des câpres à la sauce pour des saveurs supplémentaires.
  • Pour une version végétarienne (sans viande) : Remplacez la langue de bœuf par des lentilles vertes, en adaptant le temps de cuisson pour que soit bien tendre.

Questions fréquentes (FAQ)

Q : Ma sauce est trop acide, que puis-je faire ?

R : Si votre sauce est trop acide, ajoutez une pincée de sucre pour équilibrer les saveurs.

Q : Peut-on utiliser de la viande congelée ?

R : Oui, mais assurez-vous de bien la décongeler au réfrigérateur avant la cuisson pour une cuisson uniforme.

Q : Est-ce que je peux utiliser d’autres légumes ?

R : Absolument, n’hésitez pas à incorporer des légumes de saison comme des poireaux ou des courgettes pour varier les plaisirs.

Q : Quelle est la meilleure façon de servir ce plat ?

R : Servez-le chaud avec des pommes de terre vapeur, du riz ou des légumes, et n’oubliez pas d’ajouter un peu de persil haché pour la garniture.

Q : Puis-je préparer ce plat à l’avance ?

R : Oui, ce plat se conserve bien au réfrigérateur ou au congélateur et peut être réchauffé sans perdre de sa qualité.

Q : Quel vin dois-je servir avec ?

R : Un vin rouge léger comme un Pinot Noir s’accorde parfaitement avec ce plat, mais essayez également un rosé frais pour un goût équilibré.

Q : La langue de bœuf est-elle saine ?

R : La langue de bœuf est riche en protéines et fournit divers nutriments, mais comme toutes les viandes, elle doit être consommée avec modération dans le cadre d’une alimentation équilibrée.

Avec ces informations, vous êtes maintenant prêt à bluffez vos proches avec un plat savoureux et généreux. Bonne cuisine et régalez-vous !

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Langue de Bœuf Sauce Tomate

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Un plat traditionnel français réconfortant, avec des tranches de langue de bœuf servies dans une sauce tomate riche et parfumée.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 30 minutes
Type de plat Dîner, Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 servings
Calories 350 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 1 pièce Langue de bœuf L'ingrédient principal de cette recette, offrant une texture unique.
  • 1 unité Oignon
  • 2 unités Carottes
  • 2 branches Céleri
  • 2 gousses Ail
  • 400 grammes Tomates concassées Peuvent être remplacées par des passata ou tomates fraîches pelées.
  • 1 bouquet Bouquet garni Un mélange d'herbes aromatiques essentiel.
  • Sel À ajuster selon vos préférences.
  • Poivre À ajuster selon vos préférences.
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive Pour la cuisson de la sauce.
  • 3 unités Pommes de terre Pour accompagner.

Instructions
 

Préparation de la langue de bœuf

  • Nettoyez la langue de bœuf sous l'eau froide et rincez-la soigneusement.
  • Mettez la langue dans une grande casserole, couvrez d'eau et ajoutez l'oignon, les carottes, le céleri et l'ail.
  • Portez à ébullition et laissez mijoter dans un court-bouillon parfumé pendant environ 2 heures.
  • Pour un goût plus prononcé, ajoutez un peu de vin blanc dans le court-bouillon.

Cuisson de la langue

  • Retirez la langue de bœuf de la casserole et laissez-la refroidir avant de la peler.
  • Coupez la langue en tranches après l'avoir laissée reposer quelques minutes.

Préparation de la sauce tomate

  • Dans une autre casserole, faites chauffer de l'huile d'olive.
  • Ajoutez les tomates concassées et le bouquet garni, assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Laissez cuire doucement pendant 15-20 minutes.
  • Pour une consistance de sauce plus lisse, mixez après cuisson.

Incorporation de la langue dans la sauce

  • Incorporez les tranches de langue dans la sauce tomate et laissez mijoter pendant 10 minutes.
  • Pour une sauce plus savoureuse, laissez mariner la langue dans la sauce avant de servir.

Service

  • Servez chaud avec des pommes de terre vapeur, du riz ou des légumes de saison.
  • Garnissez de quelques herbes fraîches hachées pour une touche finale.

Notes

Conservez jusqu'à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Ce plat se congèle bien.

Nutrition

Apports nutritionnels
Langue de Bœuf Sauce Tomate
Portion
 
1 g
Quantité par portion
Calories
350
% des apports journaliers*
Fat
 
15
g
23
%
Lipides saturés
 
4
g
25
%
Sodium
 
600
mg
26
%
Carbohydrates
 
30
g
10
%
Fibre
 
5
g
21
%
Sucre
 
8
g
9
%
Protéines
 
28
g
56
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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