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Recettes de Chef

Carré d’agneau au four

5 min de lecture
Carré d'agneau rôti au four avec des herbes aromatiques

Pourquoi réaliser cette recette

Le carré d’agneau au four est un plat classique qui évoque la sophistication tout en restant accessible pour les cuisiniers de tous niveaux. Ce plat est idéal pour des occasions spéciales, comme un repas de famille ou un dîner entre amis. Sa présentation élégante et sa saveur riche et tendre séduisent à coup sûr vos convives. De plus, il est possible de le personnaliser selon vos goûts, ce qui le rend encore plus attrayant. En préparant ce plat, vous allez non seulement impressionner vos invités, mais aussi vous faire plaisir en cuisinant un morceau de viande de qualité.

Comment préparer un carré d’agneau au four

La préparation d’un carré d’agneau au four nécessite certes quelques étapes, mais avec de la planification et quelques conseils, vous parviendrez à créer un plat délicieux et mémorable.

Étape 1 : Choisir le bon carré d’agneau

Pour réussir votre plat, le choix de la viande est crucial. Optez pour un carré d’agneau de bonne qualité, de préférence élevé en plein air. Vérifiez que la viande est rouge vif, avec une bonne quantité de graisse marbrée, ce qui contribue à la jutosité et à la saveur. Vous pouvez demander à votre boucher d’enlever la peau du carré ou de le parer pour vous.

Étape 2 : Préparer la viande

Avant de cuire la viande, il est conseillé de la sortir du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson pour qu’elle atteigne la température ambiante. Cela permet une cuisson plus uniforme. Ensuite, badigeonnez-le d’huile d’olive et assaisonnez-le généreusement avec du sel, du poivre et des herbes de Provence. Frottez bien les épices sur toute la surface pour une saveur optimale.

Étape 3 : Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 200°C (390°F). Un four bien chaud est essentiel pour saisir la viande et créer une belle croûte dorée à l’extérieur tout en maintenant la tendreté à l’intérieur.

Étape 4 : Cuisson du carré d’agneau

Placez le carré d’agneau dans un plat allant au four, les os vers le haut pour que la viande repose. Enfournez-le pendant environ 25 à 30 minutes pour un carré d’agneau rosé. Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson : la température interne doit être d’environ 60°C (140°F) pour une cuisson rosée. Pour une cuisson à point, laissez-le environ 10 minutes de plus.

Étape 5 : Laisser reposer

Une fois sorti du four, laissez le carré d’agneau reposer pendant au moins 10 minutes avant de le découper. Cela permet aux jus de se redistribuer à l’intérieur de la viande, ce qui la rendra plus savoureuse et juteuse.

Étape 6 : Préparer les accompagnements

Pendant que la viande repose, préparez les accompagnements. Les pommes de terre rôties, le riz parfumé ou les légumes de saison cuits à la vapeur sont d’excellents choix. N’hésitez pas à ajouter un filet d’huile d’olive et des herbes pour relever le goût.

Ingrédients :

  • 1 carré d’agneau
  • Herbes de Provence
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d’olive
  • Pommes de terre
  • Riz
  • Légumes de saison

Instructions :

  1. Préchauffez le four à 200°C (390°F).
  2. Assaisonnez le carré d’agneau avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre et des herbes de Provence.
  3. Disposez le carré d’agneau dans un plat avec les os vers le haut.
  4. Enfournez pour 25 à 30 minutes pour une cuisson rosée.
  5. Vérifiez la température avec un thermomètre à viande (60°C pour rosé).
  6. Laissez reposer la viande pendant 10 minutes avant de la découper.
  7. Préparez les accompagnements : pommes de terre, riz, ou légumes de saison.

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Comment servir un carré d’agneau au four

Le carré d’agneau se prête à de nombreuses occasions. Voici quelques idées pour le servir :

  • Pour un dîner romantique : Servez le carré d’agneau en tranches fines, arrosé d’une sauce au vin rouge, accompagné de purée de pommes de terre et de haricots verts.
  • Pour un repas de fête : Présentez le carré entier sur une planche avec divers accompagnements colorés comme des pommes de terre rôties et des légumes d’été grillés.
  • Pour un repas décontracté en famille : Proposez des morceaux coupés à la main avec des salades composées et du pain frais pour un repas convivial.

Comment conserver un carré d’agneau au four

Si vous avez des restes de votre carré d’agneau, voici quelques conseils pour le conserver :

  • Au réfrigérateur : Vous pouvez conserver les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Assurez-vous qu’ils soient bien refroidis avant de les placer au réfrigérateur.
  • Au congélateur : Pour une conservation plus longue, vous pouvez congeler le carré d’agneau, découpé en morceaux, dans un sac de congélation. Bien emballés, ils peuvent se conserver jusqu’à 3 mois.
  • Anti-gaspillage : Utilisez les restes pour faire une salade de viande froide ou des wraps. Vous pouvez également les intégrer dans une soupe ou un ragoût pour une nouvelle recette savoureuse.

Astuces pour maîtriser le carré d’agneau au four

  1. Ne pas trop cuire : Surveillez la température de la viande pour éviter qu’elle ne devienne sèche. Le contrôle avec un thermomètre à viande est la meilleure méthode.
  2. Utiliser des herbes fraîches : Si vous avez accès à des herbes fraîches, n’hésitez pas à les utiliser à la place des herbes sèches, car elles offrent des arômes plus puissants.
  3. Accompagnement : Ne sous-estimez pas l’importance des accompagnements. Choisissez des légumes de saison pour accompagner votre viande.
  4. Marinade : Pensez à mariner votre carré d’agneau quelques heures avant la cuisson pour en rehausser le goût. Une marinade à base de yaourt, citron, ail et herbes fonctionne très bien.
  5. Ne pas le couvrir : Ne couvrez pas votre plat durant la cuisson pour permettre à la viande de bien se colorer.

Variations

Le carré d’agneau peut être personnalisé de diverses manières :

  • Parfumé avec des épices : Pour un goût différent, essayez des marins à base de paprika, cumin, ou piment.
  • Accompagnements variés : En fonction des saisons, variez les légumes : courgettes en été, carottes en hiver ou champignons toute l’année.
  • Options véganes : Remplacez l’agneau par un rôti de seitan ou de tofu pour une version végétale.

FAQ

1. Quelle est la meilleure température de cuisson pour le carré d’agneau?
La température de cuisson idéale est entre 60°C pour rosé et 70°C pour à point. Utilisez un thermomètre pour un contrôle précis.

2. Quels accompagnements sont les meilleurs pour le carré d’agneau?
Les pommes de terre rôties, le risotto et les légumes grillés sont d’excellents choix. Vous pouvez également servir une sauce à base de menthe ou de vin rouge.

3. Puis-je préparer le carré d’agneau à l’avance?
Oui, vous pouvez le préparer à l’avance et le réchauffer au moment de servir. Assurez-vous de le réchauffer doucement afin de ne pas le dessécher.

4. Quel vin accompagne le mieux le carré d’agneau?
Un vin rouge corsé, comme un Bordeaux ou un Châteauneuf-du-Pape, se marie très bien avec l’agneau.

5. Comment savoir si l’agneau est bien cuit?
En plus d’utiliser un thermomètre, la viande doit être juteuse et tendre. Un bon moyen de vérifier est de faire une petite incision et de regarder la couleur à l’intérieur.

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Carré d’Agneau au Four

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Un plat classique et élégant, parfait pour les occasions spéciales, alliant saveurs riches et tendreté.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Dîner, Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 servings
Calories 320 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients principaux

  • 1 pièce carré d’agneau Préférez un agneau élevé en plein air.
  • herbes de Provence Pour assaisonner la viande.
  • sel Pour assaisonner la viande.
  • poivre Pour assaisonner la viande.
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive Pour badigeonner la viande.

Accompagnements

  • 4 personnes pommes de terre Rôties en accompagnement.
  • 2 tasses riz Peut être parfumé.
  • 2 tasses légumes de saison Cuits à la vapeur ou rôtis.

Instructions
 

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°C (390°F).
  • Assaisonnez le carré d’agneau avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre et des herbes de Provence.
  • Disposez le carré d’agneau dans un plat avec les os vers le haut.

Cuisson

  • Enfournez pour 25 à 30 minutes pour une cuisson rosée.
  • Vérifiez la température avec un thermomètre à viande (60°C pour rosé).

Finalisation

  • Laissez reposer la viande pendant 10 minutes avant de la découper.
  • Préparez les accompagnements : pommes de terres, riz, ou légumes de saison.

Notes

Ne pas couvrir le plat durant la cuisson pour obtenir une belle croûte. Marinade optionnelle avec yaourt et herbes pour un goût rehaussé.

Nutrition

Apports nutritionnels
Carré d’Agneau au Four
Portion
 
1 g
Quantité par portion
Calories
320
% des apports journaliers*
Fat
 
15
g
23
%
Lipides saturés
 
6
g
38
%
Sodium
 
600
mg
26
%
Carbohydrates
 
40
g
13
%
Fibre
 
5
g
21
%
Sucre
 
2
g
2
%
Protéines
 
30
g
60
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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