Mangez sain , restez gourmand et trouvez l’inspiration chaque jour.

Petits-déjeuners

Crêpes Mille Trous (Baghrir)

5 min de lecture
Crêpes Mille Trous (Baghrir) servies avec du miel et des noix

Les crêpes Mille Trous, également connues sous le nom de Baghrir, sont une spécialité populaire dans plusieurs pays du Maghreb. Leur texture légère et aérée ainsi que leur aspect alvéolé unique en font un plat à la fois polyvalent et délicieux. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le goûter ou même un dessert, ces crêpes sont parfaites pour toutes les occasions.

Pourquoi réaliser cette recette ?

Réaliser des crêpes Mille Trous est une excellente manière d’explorer la cuisine créole et d’apporter une touche d’exotisme à vos repas. Non seulement cette recette est simple à réaliser, mais elle est aussi très économique, avec des ingrédients facilement accessibles. De plus, ces crêpes sont fantastiques à personnaliser selon vos goûts, que vous préfériez les déguster avec du miel, de la confiture ou simplement nature. En apprenant à préparer des Baghrir, vous découvrirez une nouvelle manière d’honorer vos convives avec une recette qui impressionne toujours.

Comment préparer les Crêpes Mille Trous (Baghrir)

Étape 1 : Réhydrater la levure

La première étape pour réaliser vos crêpes Mille Trous consiste à réhydrater la levure de boulanger sèche. Pour ce faire, ajoutez les 8 g de levure à 640 g d’eau tiède dans un bol. Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude, afin de ne pas tuer la levure. Un bon indicateur est que l’eau doit être à environ 35-40°C. Laissez reposer pendant environ 10 minutes jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.

Étape 2 : Mélanger les ingrédients secs

Dans un grand saladier, tamisez les 270 g de semoule fine de blé dur et les 120 g de farine T45. Ajoutez ensuite les 20 g de sucre en poudre, la 0,5 cc de sel et les 11 g de levure chimique. Mélanger ces ingrédients secs permet d’assurer une distribution uniforme des saveurs et des agents levant.

Étape 3 : Mélanger les ingrédients liquides

Une fois la levure activée, ajoutez-la au mélange d’ingrédients secs. Ajoutez également l’extrait naturel de vanille à cette étape si vous souhaitez une note aromatique supplémentaire. Pour plus de goût, vous pouvez même envisager d’ajouter un zeste d’agrume comme le citron ou l’orange. Mélangez tous ces ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Évitez de trop travailler la pâte pour assurer une texture légère.

Étape 4 : Laisser reposer la pâte

Couvrez le saladier avec un torchon propre et laissez reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ 30 minutes. Cette étape est cruciale, car elle permet à la pâte de lever, créant ainsi les fameux « trous » dans vos crêpes. Pendant ce temps, vous pouvez préparer votre poêle ou crêpière.

Étape 5 : Cuisson des crêpes

Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen. Une fois chaude, versez une petite louche de pâte dans la poêle. Évitez de l’étaler comme pour une crêpe traditionnelle, car la pâte va naturellement s’étaler. Laissez cuire jusqu’à ce que des bulles se forment à la surface, puis, lorsque la lower surface est bien dorée, retirez délicatement la crêpe. N’oubliez pas que les Baghrir ne se retournent pas, car elles doivent rester moelleuses.

Ingrédients

  • 8 g de levure de boulanger sèche à réhydrater (soit 1 sachet)
  • 640 g d’eau tiède
  • 20 g de sucre en poudre
  • 0,5 cc de sel
  • 270 g de semoule fine de blé dur (pas de semoule à couscous)
  • 120 g de farine T45
  • 0,5 cc d’extrait naturel de vanille (optionnel)
  • 11 g de levure chimique (soit 1 sachet)

Instructions

  1. Réhydrater la levure de boulanger dans de l’eau tiède pendant 10 minutes.
  2. Mélanger la semoule, la farine, le sucre, le sel et la levure chimique dans un saladier.
  3. Ajouter la levure réhydratée et l’extrait de vanille aux ingrédients secs pour former une pâte lisse.
  4. Laisser reposer la pâte pendant 30 minutes.
  5. Cuire les crêpes dans une poêle antiadhésive jusqu’à ce des bulles se forment à la surface.
Piles de crêpes mille trous dorées, texture alvéolée, servies avec miel coulant et beurre.

Découvrez l’authenticité des baghrirs, alvéolés et ultra moelleux.

Comment servir les Crêpes Mille Trous

Les crêpes Mille Trous se dégustent généralement chaudes, et il existe plusieurs manières de les servir. Traditionnellement, elles sont souvent servies avec un bon filet de miel, ce qui les rend délicieusement sucrées. Vous pouvez également les accompagner de confitures ou de crème de chantilly pour un côté gourmand. Pour des occasions spéciales, pensez à les utiliser comme base de dessert en les agrémentant de fruits frais et d’une boule de glace. Elles conviennent parfaitement pour un brunch dominical, un goûter en famille ou encore pour une soirée entre amis.

Comment conserver les Crêpes Mille Trous

Les crêpes Mille Trous se conservent très bien. Si vous en avez préparé une grande quantité, vous pouvez les empiler, les envelopper dans un film plastique, et les conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Si vous souhaitez les garder plus longtemps, envisagez de les congeler. Pour ce faire, séparez chaque crêpe avec une feuille de papier sulfurisé pour éviter qu’elles ne collent entre elles, puis placez-les dans un sac de congélation. Elles peuvent être conservées jusqu’à 2 mois. Pour les déguster, il vous suffira de les réchauffer au micro-ondes ou à la poêle.

Conseils pour maîtriser les Crêpes Mille Trous

  • Évitez les grumeaux : En mélangeant les ingrédients, assurez-vous qu’il n’y ait pas de grumeaux dans la pâte. Utilisez un fouet et tamisez toujours la farine et la semoule.
  • La cuisson : Il est préférable de cuire à feu moyen pour éviter que les crêpes ne brûlent. Un petit test consiste à verser une cuillère de pâte; si elle ne s’étale pas trop ou ne colle pas, vous êtes prêt.
  • Ne les retournez pas : Contrairement aux crêpes traditionnelles, les Baghrir ne nécessitent pas d’être retournées.
  • Soyez patient : Ne précipitez pas le temps de repos pour que les crêpes aient le temps de développer leur textures et leur goût.

Variations

Les crêpes Mille Trous peuvent être facilement personnalisées. Voici quelques idées de variations :

  • Ajouts de fruits secs : Incorporez des raisins secs ou des morceaux de dattes à la pâte avant la cuisson.
  • Épices : Pour une touche épicée, ajoutez un peu de cannelle ou de cardamome à la pâte.
  • Version salée : Vous pouvez aussi tenter une version salée en ajoutant des herbes aromatiques ou en les garnissant d’ingrédients comme du fromage de chèvre et des légumes grillés.

FAQ

Q1 : Quelle est la différence entre Baghrir et des crêpes classiques ?

A1 : Les Baghrir sont plus légères et aérées que les crêpes classiques. Elles contiennent de la semoule, ce qui leur confère cette texture alvéolée unique, et elles ne se retournent pas pendant la cuisson.

Q2 : Puis-je utiliser de la levure fraîche à la place de la levure sèche ?

A2 : Oui, vous pouvez utiliser de la levure fraîche. En général, vous aurez besoin du double de la quantité de levure sèche en levure fraîche. Assurez-vous de l’écraser dans un peu d’eau tiède avant de l’incorporer à la pâte.

Q3 : Comment éviter que les crêpes collent à la poêle ?

A3 : Utilisez une poêle antiadhésive et ne mettez pas de matière grasse dans la poêle lors de la cuisson. La pâte doit être suffisamment souple pour cuire sans coller.

Q4 : Combien de crêpes cela donne-t-il environ ?

A4 : Avec les quantités données, vous devriez obtenir environ 12 à 15 crêpes, selon la taille de votre louche.

Q5 : Que faire si la pâte est trop épaisse ?

A5 : Si vous trouvez que la pâte est trop épaisse, n’hésitez pas à ajouter un peu d’eau tiède pour l’ajuster jusqu’à obtenir une consistance lisse et fluide.

En suivant ces étapes simples et en respectant les conseils, réaliser des Crêpes Mille Trous (Baghrir) devient un jeu d’enfant. Elles illumineront vos repas et raviront vos convives à coup sûr. Bon appétit !

Suggestions gourmandes
Petits-déjeuners

Arc-en-ciel de Fruits de Meghan Markle

5 min de lecture
introduction L’Arc-en-ciel de Fruits de Meghan Markle est une recette aussi délicieuse qu’esthétique. Pour ceux qui ne le savent pas, Meghan Markle,…
Petits-déjeuners

Easy Sugar-Free Pancake Recipe

5 min de lecture
Easy Sugar-Free Pancake Recipe Les pancakes sont un petit déjeuner classique que beaucoup de gens adorent. Le fait qu’ils soient sans sucre…
Petits-déjeuners

Pain Perdu Sain

5 min de lecture
Pain Perdu Sain Le Pain Perdu Sain est une délicieuse manière de recycler du pain rassis tout en se régalant avec un…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *